Ernährung und Mundhygiene

Zahngesunde Ernährung und richtige Mundhygiene

Falsche Ernährung wie auch mangelnde Mundhygiene können schon in sehr frühem Alter zu extremen Zahnschäden führen. Die Ernährung spielt dabei eine große Rolle. Zuckerhaltige und stark säurehaltige Getränke und Speisen greifen den Zahnschmelz an und begünstigen das Entstehen von Karies. Wenn Sie nicht auf Süßigkeiten verzichten wollen, achten Sie darauf, dass die Produkte mit einem „Zahnmännchen mit Regenschirm“ als Symbol versehen sind. Dann können Sie ohne Risiko naschen, denn diese Produkte schonen Ihre Zähne.

Eine weitere Voraussetzung für gesunde und schöne Zähne ist eine regelmäßige und sorgfältige Mundhygiene. Dadurch können Karies, Entzündungen des Zahnfleisches sowie Mundgeruch vermieden werden. Das Putzen der Zähne und Zahnzwischenräume ist die wichtigste und einfachste Maßnahme für die Zahnreinigung. Doch auch hier gibt es eine Fülle von Techniken und Hilfsmitteln: elektrische Zahnbürsten, Interdentalbürsten, Zahnseide, bakterienhemmende Mundspülungen, Zahnpflegekaugummis.

Jede Mundsituation bzw. Zahnstellung braucht eine individuelle Putztechnik. Wir helfen Ihnen gerne und beraten Sie in der Benutzung von Zahnbürste und Pflegemitteln.